前言：臉頰凹陷讓我瞬間老了十歲？
- 各位寶貝們，我必須要跟你們說一個讓我崩潰的事實！前陣子翻開三年前的照片，我的天啊～那時候的臉頰是飽滿的澎澎臉，怎麼現在看起來凹陷又顯老？現代人作息不正常、膠原蛋白流失，加上過度減肥、工作壓力大，臉頰凹陷真的不是老年人的專利啦！
還好我的好閨蜜立馬跳出來說：「你去打臉頰填充啊！我之前也是這樣，現在身邊朋友都說我看起來變年輕了！」聽到她這麼說，我當然立刻預約諮詢，結果效果真的讓我驚艷到不行！所以今天一定要來跟你們好好分享這個改變我人生的醫美療程～
什麼是臉頰凹陷填充？
說到臉頰填充，很多新手可能會問：「這到底是什麼？」簡單來說，臉頰凹陷填充就是透過注射的方式，將填充物注入臉頰的凹陷處，讓臉部輪廓恢復飽滿圓潤的年輕狀態。
常見的填充物主要有以下幾種：
玻尿酸填充玻尿酸是我們身體本來就有的成分，所以安全性很高！施打後可以立即看到效果，而且質地柔軟自然，很適合用來改善臉頰凹陷的問題。市面上有分不同分子大小的玻尿酸，大分子適合深層支撐，小分子則適合淺層修飾。
少女針 / 洢蓮絲 (ELLANSÉ)這個是近年超夯的填充物！它除了有填充效果之外，還能刺激膠原蛋白新生，所以術後不只是填補凹陷，還能讓肌膚質感變好。不過價格相對高一些，但持久度很不錯喔～
晶亮瓷 / 微晶瓷晶亮瓷的支撐力很強，適合想要有明顯改善效果的人。它的質地比較黏稠，所以塑形效果很好，但要注意選擇經驗豐富的醫師操作，才能避免位移的問題。
自體脂肪填充這個方式就是把自己身體其他部位的脂肪抽出來填補到臉上。因為是使用自己的脂肪，所以不會有排斥的問題，但需要手術恢復期，而且脂肪存活率每個人不一樣，可能需要多次補打。
我的閨蜜當初就是做玻尿酸填充，她說施打過程比想像中不痛，而且效果立即可見，讓她非常滿意！
臉頰填充的優缺點分析
在決定施打之前，當然要先了解這個療程的優缺點，這樣才能做出最适合自己的選擇喔！
- ✅ 優點
1. 立即見效這一點真的很重要！打完馬上就能看到臉頰變得飽滿，不需要漫長的等待恢復期，對於急需改善的人來說超級方便～
2. 恢復期短相較於其他整形手術，臉頰填充的恢復期非常短暫。術後可能會有輕微紅腫或瘀青，但大約2-3天就會消退，不會影響正常生活作息。
3. 可逆性高如果是使用玻尿酸填充，萬一對效果不滿意，可以使用降解酶溶解，相對安全。這一點讓我這個保守派的人安心很多！
4. 客製化調整經驗豐富的醫師會根據每個人的臉型條件，調整注射的部位和劑量，達到最自然的效果。不是那種打到像複製人的塑膠感喔！
5. 刺激膠原蛋白部分填充物（如少女針）還能刺激膠原蛋白新生，除了填補凹陷，還能改善整體肌膚狀態，一舉兩得！
- ❌ 缺點
1. 需要定期補打填充物會隨著時間被人體吸收，所以不是永久性的。通常玻尿酸可以維持12-18個月，需要定期回診補打才能維持效果。
2. 術後可能有不適感施打後可能會有腫脹、瘀青、輕微疼痛的狀況，每個人體質不同，不適感程度也會有所差異。
3. 對醫師技術要求高臉頰這個區域有重要的血管和神經分佈，如果醫師經驗不足或技術不佳，可能會造成術後不自然、位移、甚至其他併發症。所以一定要慎選有執照的診所和專業醫師！
4. 費用累積雖然單次費用看起來還可以，但長期累積下來也是一筆不小的開銷喔。施打前建議先跟診所了解完整的費用結構。
臉頰填充費用多少？2024行情分析
終於要聊到大家最關心的費用問題了！我當初在比較的时候也是做了很多功課，發現價格真的落差滿大的，現在就來幫大家整理一下2024年的行情參考：
填充類型 每CC費用 維持時間 特色 玻尿酸 8,000-20,000元 12-18個月 可逆性高、安全性佳 少女針 18,000-30,000元 18-24個月 刺激膠原蛋白、持久度佳 晶亮瓷 10,000-18,000元 12-18個月 支撐力強、塑形效果好 自體脂肪 30,000-60,000元 長期（存活後） 永久性、無異物反應 影響費用的因素：
填充物品牌：不同品牌的填充物價格差異很大，進口品牌通常比國產貴一些。
醫師經驗：資深醫師或知名醫師的費用通常會比較高，但技術和美感也會比較有保障。
施打劑量：每個人需要的劑量不同，嚴重凹陷的人需要的量比較多，費用自然就會提高。
診所地點：台北市蛋黃區的診所通常比外縣市貴，但選擇也比較多，技術也比較新穎。
我個人建議不要貪便宜去那種價格低到不合理的診所，臉只有一張，要做就要做到好！寧可多花一點錢找有經驗的醫師，也不要術後後悔莫及喔～
誰適合做臉頰填充？適合族群分析
不是每個人都需要做臉頰填充，但如果你有符合以下這些情況，真的可以考慮一下喔！
非常適合的族群：
1. 天生臉頰凹陷者有些人因為遺傳關係，從年輕時臉頰就比較沒有肉，看起來就是一副營養不良的樣子。填充可以讓臉部線條更柔和自然。
2. 減肥過度導致臉凹減肥成功但臉也跟著凹陷的姐妹們，一定懂我在說什麼！身上的肉少了但臉也跟著消風，這時候臉頰填充就是救星！
3. 年齡增長膠原蛋白流失過了25歲之後，膠原蛋白每年都在流失，臉頰變得越來越凹陷，看起來顯老又疲憊。填充可以補充流失的 volume，讓你重拾少女顏。
4. 牙套臉困擾者戴牙套的人常常會有臉頰凹陷的問題，這是因為咀嚼肌長期沒有正常運作導致的。臉頰填充可以有效改善這個狀況！
5. 想要改善苦命感臉頰凹陷的人給人的印象通常是刻薄、苦命、顯老，填充之後會讓人看起來更有親和力，整體運勢好像都變好了呢！
需要先評估的族群：
- 嚴重過敏體質者
- 懷孕或哺乳中
- 正在服用抗凝血藥物
- 臉部有感染或發炎症狀
建議先預約諮詢，讓醫師評估是否適合施打，才能確保安全和效果喔！
術後注意事項！閨蜜的過來人經驗分享
重頭戲來了！做完臉頰填充之後，有幾個重要的術後照顧事項一定要記住，這樣才能讓效果維持得更好喔～
- 📌 術後24小時內
冰敷消腫施打後的前24小時是消腫的關鍵期，可以用冰敷袋敷在臉上，每次15-20分鐘，中間休息一下。不過要注意不要直接敷在針孔上，避免感染。
避免碰水和化妝施打後6小時內盡量不要碰水，24小時內先不要上妝，讓針孔有足夠的時間癒合。
不要按摩或揉搓施打部位在初期還沒有完全穩定，千萬不要用力按摩或揉搓，也不要做臉部美容，避免填充物位移。
- 📌 術後一週內
避免高溫場所蒸氣浴、烤箱、三溫暖、泡溫泉這些高溫場所先避免，也不要做劇烈運動或熱瑜珈，防止填充物被身體加速代謝掉。
禁止喝酒和吃刺激性食物酒精和辛辣食物可能會加重腫脹和瘀青，這段時間忍一忍，多喝水、多吃蔬菜水果幫助恢復。
避免趴睡睡覺的時候盡量仰躺，避免趴睡或側睡壓到施打部位，枕頭可以墊高一點，幫助消腫。
- 📌 術後一個月內
按時回診一般診所都會安排回診時間，讓醫師確認恢復狀況和效果，有任何問題都可以在這個時候詢問。
持續保濕雖然填充物是在深層，但術後的肌膚保養還是很重要！加強保濕和防曬，可以讓效果維持得更久。
避免雷射或脈衝光療程如果這段期間有安排其他醫美療程，一定要先告知醫師，有些雷射療程可能會影響填充物的效果。
閨蜜真實心得：我做完臉頰填充的改變
好啦，終於要來分享我自己的真實經歷了！決定施打之前，其實我猶豫了好久好久，網路上看了一大堆文章，也問了好幾個做過的朋友，每個人說法都不太一樣，讓我更加緊張。
後來是閨蜜直接帶我去她施打的診所，醫師非常專業，先幫我做完整的臉部評估，解釋了我的臉型問題和適合的填充方案，最後我選擇的是玻尿酸填充。
施打的過程其實比想像中快，大約15-20分鐘就結束了！醫師會先敷麻藥，所以疼痛感是可以忍受的範圍，有點像被蚊子叮的感覺。打完之後立刻看到鏡子裡的自己，天啊～臉頰瞬間變得飽滿，看起來年輕好多！
術後前三天有點腫，瘀青也滿明顯的，但按照診所的指示乖乖冰敷和照顧，一個禮拜後就恢復得很自然了。現在已經過了三個月，身邊朋友都說我看起來精神變好，而且很有親和力，整個人感覺都在發光！
最讓我驚喜的是，以前拍照都要找角度才能讓臉看起來不那麼凹，現在隨便拍都好看，視覺年齡真的年輕了好幾歲！
所以真的非常推薦跟有一樣困擾的姐妹們，可以先去預約諮詢了解一下，說不定會發現新世界喔！
結語
臉頰凹陷雖然不是什麼大問題，但確實會影響整體的視覺年齡和給人的印象。如果你也跟我一樣，因為臉頰凹陷而困擾不已，不妨考慮一下臉頰填充這個選項。
記得選擇有口碑的診所和經驗豐富的醫師，術前充分溝通自己想要的效果，術後乖乖遵守照顧原則，相信你也能跟我一樣，告別苦命臉，迎來澎潤少女顏！
有問題的姐妹們歡迎留言問我喔，我會盡我所知道的回答你們～畢竟變美這條路，閨蜜就是要互相扶持一起走嘛！💕
