臥蠶、眼袋、淚溝、印地安紋、瞼頰溝怎麼分？姊妹們必看的眼周構造詳解
嗨，姊妹！今天我們來聊聊眼睛周圍的那些「溝溝壑壑」
說真的，每次听到身邊朋友討論「臥蠶、眼袋、淚溝」這些詞，是不是覺得頭都大了？老實說，就連我自己當初也是傻傻分不清楚啊！每次化妝的時候，明明想畫個臥蠶，結果一不小心把眼袋給打亮了，整個妝容就直接GG。
所以今天我們不聊別的，就來把這個「眼睛周圍的五個小麻煩」一次講清楚！姊妹們趕快拿出手機或鏡子，我們一起對著看，保證你看完這篇，以後再也不會搞錯了。
眼睛周圍真的那麼複雜嗎？
先說個真心話，眼睛真的是臉部最神奇的部位。你知道嗎？在這個小小的5公分×5公分區域內，密密麻麻分布著一堆複雜的解剖結構，可謂「牽一髮動全身」啊！
而且最重要的是，千萬不要把臉部的構造想成平面——它可是立體的！如果你把眼部附近的皮膚剝開，底下的脂肪、肌肉、韌帶、結締組織，全部都是非常細緻且精密的結構老實說，第一次在課本上看到這些解剖圖的時候，我真的是讚嘆人體的神秘！
好啦，姊妹們趕快拿出鏡子，我們開始上課！（對了，如果你在公共場所不好意思拿鏡子，可以先儲存這篇文章，等回家再慢慢看啊～）
眼周構造大解密：臥蠶、眼袋、淚溝、印地安紋、瞼頰溝一次搞懂
臥蠶是什麼？為什麼大家都想要？
姊妹們快看鏡子！ 貼著你的下睫毛，有沒有一條寬度大約0.2到0.7公分、微微突起、摸起來軟軟的東西？那個就是臥蠶啦！
臥蠶為什麼叫「臥蠶」呢？你把鏡子拿遠遠地看，有沒有覺得它遠看就像一尾橫臥的蠶寶寶？所以就這樣叫囉！覺得不像的姊妹也別太在意，名字不是我們取的嘛～
臥蠶的黃金比例
網路上常有人說，臥蠶寬度/(上下眼距+臥蠶)≈0.4是所謂的黃金比例。但說真的，這並沒有一定的共識。像羅志祥的臥蠶就很明顯，但他的眼睛依然很有電力啊！所以比例這種東西，還是要看整體臉部協調性，沒有標準答案的。
構成臥蠶的到底是什麼？
姊妹你要知道，臥蠶其實是眼瞼板閉眼肌（眼輪匝肌）的一部分。雖然摸起來軟軟的，但它真的是肌肉喔！不過是一塊很細微的肌肉。而且這塊肌肉有個特點——它隨時都維持著收縮狀態，不管你笑或不笑，它都在那裡。所以臥蠶笑起來會更明顯，就是因為其他肌肉的相對動作關係。
眼袋是什麼？跟臥蠶差在哪？
好，接下來我們往臥蠶下方看。那個在臥蠶正下方，一直到眼眶骨下緣，呈現倒三角形的突出物，就是眼袋啦！
如何區分眼袋和臥蠶？
姊妹們，現在！立刻！笑一個！我不是在調戲你啊，這是教你怎麼區分嘛～
- 臥蠶：是眼輪匝肌的一部分，你笑起來的時候會特別明顯
- 眼袋：笑的時候反而會比較淡化
所以簡單來說，姊妹你笑起來眼睛下面變得更明顯，那恭喜你，應該是臥蠶；如果笑起來反而不明顯，那可能就是眼袋了。不過老實說，太明顯的臥蠶也不一定好看，通常比0.7公分還寬的「胖臥蠶」，就不一定每個人都能駕馭了。
眼袋是怎麼形成的？
這個就要從解剖構造說起了。年輕的時候，眼窩脂肪通常不會突出來。但隨著年紀變大，會發生以下變化：
- 眼輪匝肌萎縮
- 眼眶隔變弱
- 眼窩脂肪增生
- 眼眶骨流失
- 中臉蘋果肌的脂肪、肌肉下垂
這些因素加在一起，眼窩的脂肪就會突出來，變成明顯的眼袋啦！
眼袋的嚴重程度分級
通常分為五級：
- 第一級：小範圍隆起，目視可見
- 第五級：伴隨皮膚鬆弛、明顯的淚溝和超大超垂的眼袋
淚溝是什麼？為什麼它讓人那麼困擾？
在眼袋的下方，跟蘋果肌的上方之間，有一個凹陷處，那就是淚溝（Tear Trough）。
說真的，這條深深的淚溝可是讓很多女性朋友困擾到不行！因為凹陷的關係，往往會讓黑眼圈看起來更明顯，人看起來也更累——所以有人說它是「累溝」，還真的是蠻貼切的！
姊妹們千萬不要小看淚溝，以為它只是一條凹陷、補起來就沒事了。其實淚溝的處理是需要很高技巧的！旁邊的韌帶、肌肉、脂肪的相對關係非常細緻，一搞不好就會打出一條毛毛蟲，或者腫腫一塊。
印地安紋與瞼頰溝：最容易被人忽略的兩個凹陷
姊妹們可能比較少聽到這兩個名詞，但它們其實跟淚溝可是好朋友，常常一起出現的！
瞼頰溝：淚溝沿著眼眶骨往外上方延伸時，有時會出現凹陷，這就是瞼頰溝。它與淚溝以瞳孔正中央做為分界。
印地安紋：淚溝再往外下方延伸，若有凹陷處，就是我們說的印地安紋（也叫顴骨溝）。
這兩個凹陷通常是因為體積流失以及旁邊肌肉、脂肪的相對關係造成的。平常不容易被看見，但有時候在補淚溝或處理眼袋之後，反而會讓這兩個地方變得更明顯，這是姊妹們在治療前必須注意的！
眼周問題的治療方式：注射填充 vs 手術
臥蠶的治療
如果臥蠶太大怎麼辦？
有些姊妹的臥蠶特別發達，看起來太過明顯。這時候可以考慮使用肉毒桿菌，讓肌肉放鬆，臥蠶就會變小尾一點。
如果臥蠶太小想增加呢？
可以考慮注射填充物質，常見的有玻尿酸或脂肪。不過老實說，這個地方很小，很難控制，所以打完最大的問題是「不滿意度」很高。常常醫師覺得打得還不錯，但被打的人就是覺得不够滿意。所以姊妹們術前一定要跟醫師溝通清楚，不然到時候吵架可不好看啊！
外科手術也是一個方式，常用的材料有脂肪、軟骨、肌肉，或是Goretex這類的植體。
眼袋的治療
輕微眼袋：注射填充
如果眼袋還不是太嚴重，可以考慮注射填充物質，原理是補足眼眶骨流失的部分，並填補眼袋跟臉頰中間的凹陷處。
嚴重眼袋：手術處理
如果已經是嚴重的眼袋，那就必須手術處理了。手術通常會包括：
- 切除贅皮
- 固定筋膜
- 提升肌肉
- 抽掉多餘脂肪
在這個過程中也要注意不要不小心把臥蠶幹掉，如果有多的脂肪也可以考慮填到淚溝。當然，詳細的手術方式有很多種，建議姊妹們到診所諮詢，讓醫師根據你的狀況給出專業建議。
淚溝的治療
淚溝的治療原則是「必須連同眼袋一起考量」。因為淚溝跟眼袋是相連在一起的結構，彼此是立體的關係——有人突起，另外一個就會相對凹陷，這應該不難想像。
所以在治療上，一定要把附近的解剖構造全部一起考量進去喔！如果只處理眼袋而不處理淚溝，很可能會導致術後效果不理想。
印地安紋與瞼頰溝的治療
姊妹們在做治療的時候，最好別忘記評估這兩個凹陷處！如果只是把淚溝填平了，但印地安紋和瞼頰溝還在，可能會讓整體效果打折扣。
如果有需要的話，可以適度補上一點玻尿酸或脂肪，會讓效果更滿意。
眼周保養與預防：日常可以做的事
如何預防眼袋？
老實說，如果是遺傳型的眼袋，真的很難預防。爸媽眼袋很嚴重的，孩子通常也難躲掉，這就是基因的力量啊！
但如果是老化型眼袋，日常生活可以試著做這幾件事：
- 正常作息、避免熬夜——這個說起來容易做起來難，但真的超級重要！
- 避免過度用眼——每15-20分鐘記得讓眼睛休息一下，看看遠方或閉眼休息
- 眼部按摩或熱敷——促進血液循環，對眼部浮腫有幫助
化妝的小技巧
姊妹們，化妝品做的事情，其實就是「非侵入
